8 (965) 444 0309
г.Москва, ул.Лизы Чайкиной, д.6
(м.Аэропорт\м.Сокол)

"Все, завтра утром встану пораньше и сделаю зарядку, растяжку, может и руки подкачаю" - говоришь себе вечером.  А утром опять переставляешь будильник на полчаса позже и спишь или просиживаешь время, запланированное на утреннюю тренировку, уткнувшись в телефон и завтракая.

Знакомо? Приходи утром в наше антикафе на тренировку, записавшись заранее, - так у тебя точно будет мотивация! Можно даже оплатить заранее или взять абонемент, чтобы точно прийти =) Вместе с такими же людьми, которые любят заниматься спортом в приятной компании, будет намного легче! Поддерживать, хвастаться достижениями, давать советы, мотивировать друг друга на ещё больший прогресс. Мы, можно сказать, создадим клуб единомышленников! Записывайтесь скорее и давайте тренить вместе!

Утреннюю зарядку проводит Оля - она не профессиональный спортсмен, а просто человек, который так же, как и вы любит свое тело и хочет о нем заботиться.

Что мы будем делать:
- Разминка, легкая йога;
- Силовые упражнения;
- Растяжка.

Если у вас есть пожелания, внесём корректировки. Вы и сами сможете частично вести занятие, если захотите - у нас полная свобода действий))

P.S. Приносите с собой коврики. 

 

Хотите забронировать местечко?